Att anstränga sig lite lagom

Så här års är det alltid ett sånt himla hallå med att börja nytt liv, sluta röka, äta 6-8 portioner grönsaker varje dag, springa halvmaror före frukost, skriva in sig på en kurs eller sju...

Men vi andra då, vi som kanske varken har tid, lust eller ork att vränga oss ut och in för att förändra oss själva och världen?

Jo, här kommer ett gäng lite mer lagom utmaningar, som vem som helst klarar av.
En utmaning i veckan räcker.  Vissa saker håller man på med hela veckan, andra kanske tar en eftermiddag och något annat tre minuter på söndagkvällen.

Denna veckans (4-10 feb) utmaning är

- Se en film
Du ser en film, på bio eller på TV eller kanske på läsplattan och så berättar du på din blogg (om du har en förstås) om vad du tyckte om den, kanske lite handling och sånt om du vill.
Det var väl lite lagom till att börja med!?

11-17 feb Laga en maträtt du aldrig provat förut - fota, lägg ut recept, betygsätt osv

 

18-24 feb Läs en bok - berätta vad du tyckte

25 feb-3 mar Motionera minst en kvart varje dag

4-10 mar Gör en matsedel för veckans alla middagar - och följ den

 

11-17 mar Skriv ett "riktigt" brev till någon och posta

 

18-24 mar Öva på att ta bort ordet "inte", t ex istället för att tänka "jag hoppas att det inte kommer regna idag" så tänker du "jag hoppas att det blir fint och soligt idag"

 

25-31 mar Skriv ned minst en sak som du är tacksam för varje kväll innan du somnar

 

1-7 apr Vrid upp radion och sjung med, högt

 

8-14 apr Skriv en haiku

 

15-21 apr Ta kameran/telefonen och leta fina saker att fota

 

22-28 apr Städa valfritt utrymme i köket (kyl/frys/skafferi/ugn/besticklåda etc)

 

29 apr - 5 maj Le mot alla du möter

 

6-12 maj Ät minst två vegetariska måltider under veckan

 

13-19 maj Försök lösa ett svårt Soduku, utan att fuska!

 

20-26 maj Stäng av radio och TV - njut av tystnaden

 

27maj -2 jun Se till att få minst femton minuters sol på näsan varje dag

 

3-9 jun Tillverka något och ge i present till en vän/familjemedlem/annan släkting

 

10-16 jun Samla ihop kläder/handdukar/skor etc som du inte längre använder och skänk till välgörande ändamål

 

17-23 jun Drick ordentligt med vatten, minst 7-8 glas om dagen.

 

24-30 jun Boka en skönhetsbehandling till dig själv (massage, manikyr/pedikyr, klippa håret, Spa eller liknande)

 

Det får väl räcka till en början. Resten av året kommer sen, om detta har fallit väl ut.

Hojta gärna till i kommentarerna när du har lagt upp ett inlägg om din utmaning, så kan vi andra läsa om vad du har gjort!

 

Lycka till!